Показаны сообщения с ярлыком ГОРОХОВЫЙ СУП. Показать все сообщения
Показаны сообщения с ярлыком ГОРОХОВЫЙ СУП. Показать все сообщения

воскресенье, 25 февраля 2018 г.

ГОРОХОВЫЙ СУП


Количество порций:  4,
Время приготовления: 30 минут,
Энергетическая ценность: 280 ккал в одной порции.


Ингредиенты:

  • Сливочное масло: 1 ст.л.
  • Горох: 200 г
  • Перец: 2 шт.
  • Морковь: 2 шт.
  • Лук: 1 шт.
  • Чеснок: 2 зубчика
  • Сельдерей: 1 стебель
  • Картофель: 3-4 шт.
  • Овощной бульон (готовый или кубик): 1,2 л
  • Томатная паста: 2 ст.л.
  • Соль: ½ ч.л.
  • Перец черный ½ ч.л.
  • Паприка 1 ст.л.
  • Петрушка 30 г


Инструменты:

  • Кастрюля
  • Миска
  • Доска разделочная
  • Нож для резки овощей
  • Ложка столовая
  • Ложка чайная
  • Весы
  • Сито


Процесс приготовления:

  1. Лук и чеснок почистить, нарезать кусочками и потушить в сливочном масле в кастрюле.
  2. Перец и картофель нарезать кусочками, морковь нарезать тонкими ломтиками, сельдерей мелко порезать и все вместе положить в масло и поджарить.
  3. Насыпать горох на овощи, добавить воду или овощной бульон, хорошо перемешать и все вместе тушить 20 минут.
  4. Затем добавить томатную пасту, приправить солью, перцем, паприкой.
  5. Украсить петрушкой.
Приятного аппетита!