Показаны сообщения с ярлыком СУП ИЗ КОРНЯ ПЕТРУШКИ. Показать все сообщения
Показаны сообщения с ярлыком СУП ИЗ КОРНЯ ПЕТРУШКИ. Показать все сообщения

воскресенье, 4 марта 2018 г.

СУП ИЗ КОРНЯ ПЕТРУШКИ


Количество порций: 4,
Время приготовления: около 40 минут,
Энергетическая ценность: 205 ккал в одной порции.


Ингредиенты: 

  • Корень петрушки: 400 г
  • Лук-порей: 1 шт.
  • Чеснок: 2-3 зубчика
  • Розмарин (свежий или сушеный): 1 ст.л.
  • Масло оливковое:  4 ст.л.
  • Бульон овощной: 750 мл (кубик)
  • Маслины без косточек: 75 г
  • Соль: 1/2 ч.л.
  • Перец черный молотый: 1/2 ч.л.
  • Сыр овечий Фета: 100 г


Инструменты:

  • Кастрюля
  • Миска
  • Доска разделочная
  • Нож для резки овощей
  • Ложка столовая
  • Ложка чайная
  • Весы


Процесс приготовления: 

  1. Корень петрушки очистить и нарезать кубиками примерно 1 см. 
  2. Очистить порей, разрезать вдоль, тщательно вымыть и нарезать небольшими полосками.
  3. Очистить чеснок и мелко нарубить. 
  4. Розмарин мелко порубить.
  5. Масло положить в кастрюлю и добавить корни петрушки, лук-порей и жарить 5 минут.  
  6. Чеснок и розмарин добавить в кастрюлю и тушить в течение 1 минуты.
  7. Влить теплый бульон, довести до кипения, настоять 5 - 10 минут. 
  8. Оливки измельчить и перемешать с супом. 
  9. Суп заправить солью и перцем. 
  10. Украсить сверху овечьим сыром.
Приятного аппетита!