Показаны сообщения с ярлыком СУП ИЗ СВЕКЛЫ С АПЕЛЬСИНОМ. Показать все сообщения
Показаны сообщения с ярлыком СУП ИЗ СВЕКЛЫ С АПЕЛЬСИНОМ. Показать все сообщения

суббота, 17 февраля 2018 г.

СУП ИЗ СВЕКЛЫ С АПЕЛЬСИНОМ


Количество порций:  4,
Время приготовления: 20 минут,
Энергетическая ценность: 294 ккал в одной порции.


Ингредиенты:

  • Свекла: 3 шт.
  • Лук репчатый: 2 шт.
  • Апельсин: 1 шт.
  • Корень имбиря: 3 см
  • Овощной бульон (готовый или кубик): 400 мл
  • Порошок карри: 1 ст.л.
  • Сливки: 200 мл
  • Белое вино (замена овощной бульон): 100 мл
  • Апельсиновый сок: 200 мл
  • Сметана: 500 г
  • Масло оливковое: 1 ст.л.


Инструменты:

  • Кастрюля
  • Миска
  • Доска разделочная
  • Нож для резки овощей
  • Ложка столовая
  • Весы
  • Сито


Процесс приготовления:

  1. Лук очистить и мелко нарезать. 
  2. В большой кастрюле обжарить лук в масле. 
  3. Свеклу, чтобы предотвратить появление пятен, в перчатках очистить, нарезать кубиками и добавить к луку. 
  4. Положить щепотку чили, смешанную  с белым вином, дать закипеть. 
  5. Влить апельсиновый сок, а также бульон и готовить около 10 минут, пока свекла не станет мягкой.
  6. Затем добавить сливки, а также свежий натертый имбирь, еще раз дать закипеть и после пюрировать. 
  7. Готовый суп разлить в чашки или глубокие тарелки, положить ложку сметаны в середину. 
  8. Кроме апельсиновой корки смолоть чили для тех, кто любит поострее. Украсить суп апельсиновой коркой с перцем (по желанию).
Приятного аппетита!