Количество порций: 4,
Время приготовления: 20 минут,
Энергетическая ценность: 294 ккал в одной порции.
Время приготовления: 20 минут,
Энергетическая ценность: 294 ккал в одной порции.
Ингредиенты:
- Свекла: 3 шт.
- Лук репчатый: 2 шт.
- Апельсин: 1 шт.
- Корень имбиря: 3 см
- Овощной бульон (готовый или кубик): 400 мл
- Порошок карри: 1 ст.л.
- Сливки: 200 мл
- Белое вино (замена овощной бульон): 100 мл
- Апельсиновый сок: 200 мл
- Сметана: 500 г
- Масло оливковое: 1 ст.л.
Инструменты:
- Кастрюля
- Миска
- Доска разделочная
- Нож для резки овощей
- Ложка столовая
- Весы
- Сито
Процесс приготовления:
- Лук очистить и мелко нарезать.
- В большой кастрюле обжарить лук в масле.
- Свеклу, чтобы предотвратить появление пятен, в перчатках очистить, нарезать кубиками и добавить к луку.
- Положить щепотку чили, смешанную с белым вином, дать закипеть.
- Влить апельсиновый сок, а также бульон и готовить около 10 минут, пока свекла не станет мягкой.
- Затем добавить сливки, а также свежий натертый имбирь, еще раз дать закипеть и после пюрировать.
- Готовый суп разлить в чашки или глубокие тарелки, положить ложку сметаны в середину.
- Кроме апельсиновой корки смолоть чили для тех, кто любит поострее. Украсить суп апельсиновой коркой с перцем (по желанию).
Приятного аппетита!