Показаны сообщения с ярлыком КАРТОФЕЛЬНЫЕ КОТЛЕТЫ В ШПИНАТЕ. Показать все сообщения
Показаны сообщения с ярлыком КАРТОФЕЛЬНЫЕ КОТЛЕТЫ В ШПИНАТЕ. Показать все сообщения

вторник, 13 февраля 2018 г.

КАРТОФЕЛЬНЫЕ КОТЛЕТЫ В ШПИНАТЕ


Количество порций:  4,
Время приготовления: 45 минут,
Энергетическая ценность: 745 ккал в одной порции.

Ингредиенты:
  • Картофель: 750 г 
  • Мука: 2 ст.л.
  • Яйца: 2 шт.
  • Тертый Гауда: 50 г
  • Лук: 1 шт.
  • Масло растительное: 6 ст.л.
  • Овощной бульон: 150 мл (кубик)
  • Сметана: 200 г
  • Шпинат: 600 г
  • Мускатный орех: ¼ ч.л.
  • Соль: ½ ч.л.
  • Перец: ½  ч.л.

Инструменты:
  • Кастрюля
  • Сковорода
  • Доска разделочная
  • Нож для резки овощей
  • Ложка столовая
  • Ложка чайная
  • Весы


Процесс приготовления:
  1. Картофель отварить в соленой воде до готовности. Воду слить, картофель превратить в пюре.
  2. Картофельное пюре смешать с мукой, яйцами, Гаудой, солью, перцем и мускатным орехом и все хорошо вымесить.
  3. Влажными руками слепить из массы 12 котлет.
  4. Разогреть в сковороде 4 ст.л. масла и жарить котлеты  до золотисто-коричневого цвета с двух сторон на среднем огне, с каждой стороны в течение 5 мин. 
  5. В то же время, очистить лук, нарезать мелко и обжарить до мягкости в оставшемся масле.
  6. Добавить в лук бульон и сметану, все тщательно перемешать.
  7. Добавить шпинат, довести до кипения, накрыть крышкой и варить на медленном огне в течение 10 минут. 
  8. Приправить шпинат солью, перцем и мускатным орехом.
  9. Подавать картофельные котлеты с соусом из шпината.

Приятного аппетита!