Показаны сообщения с ярлыком МАМАЛЫГА С ОВОЩАМИ. Показать все сообщения
Показаны сообщения с ярлыком МАМАЛЫГА С ОВОЩАМИ. Показать все сообщения

воскресенье, 8 апреля 2018 г.

МАМАЛЫГА С ОВОЩАМИ


Количество порций:  6,
Время приготовления: 40 минут,
Энергетическая ценность: 118 ккал в одной порции.

Ингредиенты:
  • Вода: 1 л
  • Мука кукурузная: 350 г
  • Соль: ½ ч.л.
  • Перец черный: ½ ч.л.
  • Масло сливочное: 50 г
  • Масло растительное: 30 мл
  • Картофель: 1 шт.
  • Морковь: 1 шт.
  • Лук репчатый: 1 шт.
  • Томатная паста: 2 ст.л.
  • Петрушка: 5 г


Инструменты:
  • Кастрюля
  • Сковорода
  • Столовая ложка
  • Доска разделочная
  • Нож для резки 
  • Весы

Процесс приготовления:
  1. Возьмите кастрюлю с толстыми стенками, поставьте на плиту и влейте литр воды, посолите.
  2. Затем возьмите кукурузную муку и всыпьте ее тоненькой струйкой в кипящую воду. Не забывайте о том, что ее необходимо помешивать постоянно. 
  3. На следующем этапе приготовления – необходимо тщательно перемешивать кашу. Варить ее нужно на очень медленном огне, чтобы она томилась и успела тщательно набухнуть. Готовить мамалыгу до тех пор, пока вся жидкость не впитается. Положить в нее сливочное масло, перемешать.
  4. Готовую мамалыгу переложите на блюдо. Дайте немного остыть, чтобы потом разложить по порционным тарелкам и украсить.
  5. Молдавская мамалыга по оригинальному и необычному рецепту готова. Можете украсить свежей зеленью и жареными овощами.
  6. Овощи вымыть, почистить, нарезать и обжарить в масле до мягкости, в конце добавить томатную пасту и готовить еще 2 минуты. Приправить солью и перцем.
Приятного аппетита!