Показаны сообщения с ярлыком КРЕМ-СУП ИЗ ТУШЕНОЙ СВЕКЛЫ С ХРЕНОМ. Показать все сообщения
Показаны сообщения с ярлыком КРЕМ-СУП ИЗ ТУШЕНОЙ СВЕКЛЫ С ХРЕНОМ. Показать все сообщения

вторник, 20 февраля 2018 г.

КРЕМ-СУП ИЗ ТУШЕНОЙ СВЕКЛЫ С ХРЕНОМ


Количество порций:  4,
Время приготовления: 20 минут,
Энергетическая ценность: 240 ккал в одной порции. 


Ингредиенты:

  • Свекла: 2 шт.
  • Картофель: 500 г
  • Морковь: 250 г
  • Лук репчатый: 1 шт.
  • Масло растительное: 1 ст.л.
  • Овощной бульон (готовый или кубик): 1,2 л
  • Лавровый лист: 2 шт.
  • Перец душистый: 3 шт.
  • Хрен: 5 см или 1 ст.л. из банки
  • Лимонный сок: 30 г
  • Сметана: 150 г
  • Лук-порей: ½ шт.
  • Соль: ½ ч.л.
  • Перец: ½ ч.л.


Инструменты:

  • Кастрюля
  • Миска
  • Доска разделочная
  • Нож для резки овощей
  • Ложка столовая
  • Ложка чайная
  • Весы


Процесс приготовления:

  1. Картофель, красную свеклу и морковь очистить и нарезать кубиками. 
  2. Лук почистить и нарезать полосками.
  3. Масло разогреть в кастрюле и добавив лук, потушить в нем 1 мин. 
  4. Добавить красную свеклу, овощной бульон, лавровый лист и душистый перец.
  5. Довести до кипения и, накрыв крышкой варить 20 минут.
  6. Картофель и морковь кубиками  добавить в суп и готовить 20-25 мин.
  7. Свежий хрен очистить, мелко натереть и смешать с лимонным соком и сметаной.
  8. Зеленый лук вымыть, просушить и нарезать кружочками.
  9. Суп приправить солью и перцем, посыпать суп хреном со сметаной  и зеленым луком и подавать.
Приятного аппетита!