Показаны сообщения с ярлыком СУП ИЗ КВАШЕНОЙ КАПУСТЫ С РИСОМ И КАРТОФЕЛЕМ. Показать все сообщения
Показаны сообщения с ярлыком СУП ИЗ КВАШЕНОЙ КАПУСТЫ С РИСОМ И КАРТОФЕЛЕМ. Показать все сообщения

пятница, 2 февраля 2018 г.

СУП ИЗ КВАШЕНОЙ КАПУСТЫ С РИСОМ И КАРТОФЕЛЕМ


Количество порций:  4,
Время приготовления: 60 минут,
Энергетическая ценность: 436 ккал в одной порции.

Ингредиенты:
  • Картофель: 2 шт.
  • Лук репчатый: 1 шт.
  • Капуста квашеная: 400 г
  • Морковь: 1 шт.
  • Рис: 50 г
  • Брынза : 200 г
  • Соевый соус: 3 ст.л.
  • Чеснок: 3 зубчика
  • Овощной бульон: 1 л (кубик)
  • Масло сливочное: 50 г
  • Лавровый лист: 1 шт.
  • Томатная паста: 2 ст.л.
  • Сметана: 50 г
  • Перец черный молотый: ½ ч.л.
  • Петрушка: 10 г
  • Укроп: 10 г

Инструменты:
  • Кастрюля
  • Сковорода 
  • Доска разделочная
  • Нож для резки овощей
  • Ложка столовая
  • Ложка чайная
  • Мерный стакан
  • Весы
  • Сито

Процесс приготовления:
  1. Приготовить бульон. 
  2. Отжать квашеную капусту и потушить в сливочном масле до полуготовности.
  3. Очистить чеснок и мелко нарезать. 
  4. Картофель очистить, вымыть, нарезать на кубики.
  5. Нарезанный картофель опустить в бульон.
  6. Промыть рис и добавить в бульон, варить 15 минут.
  7. Морковь и лук очистить, вымыть и нарезать кубиками.
  8. Добавить в суп морковь, лук, тушеную капусту и томатную пасту. Варить 15 минут.
  9. Опустить в суп брынзу и поперчить.
  10. Готовый суп заправить сметаной и зеленью.

Приятного аппетита!