Количество порций: 4,
Время приготовления: около 25 минут,
Энергетическая ценность: 50 ккал в одной порции.
Время приготовления: около 25 минут,
Энергетическая ценность: 50 ккал в одной порции.
Ингредиенты:
- Помидоры спелые: 500 г
- Перец чили: 1 шт.
- Чеснок: 1 зубчик
- Морковь: 1 шт.
- Сельдерей: 1 стебель
- Помидоры коктейльные: 200 г
- Бульон овощной: 1 л (кубик)
- Соль: 1/2 ч.л.
- Перец черный молотый: 1/2 ч.л.
- Базилик: 2 - 3 стебля
Инструменты:
- Кастрюля: 2 литра или больше
- Ковшик: 1 литр или больше
- Доска разделочная
- Нож для резки овощей
- Блендер
- Ложка столовая
- Ложка чайная
- Мерная ложка
- Мерный стакан
- Весы
Процесс приготовления:
- Чеснок очистить и крупно нарезать.
- Стручок перца чили вымыть, очистить от косточек и нарезать.
- Помидоры вымыть и порезать на четвертинки, удалить плодоножки.
- Помидоры, чили и чеснок мелко растолките.
- Морковь и сельдерей почистить и нарезать тонкими кусочками.
- Помидоры залить кипятком и снять кожицу.
- Коктейльные помидоры распределить на четыре чашки супа.
- Бульон в кастрюле довести до кипения, добавить морковь и сельдерей кубиками и готовить 1 - 2 минуты.
- Добавить жидкость, в которой запаривали помидоры и все перемешать еще раз, довести до кипения.
- Приправить солью и перцем.
- Базилик вымыть и листики оборвать и нарезать соломкой.
- Горячий бульон вылить на коктейльные помидоры, украсить базиликом.
- Подавать с гренками с пармезаном
Приятного аппетита!