Показаны сообщения с ярлыком КУКУРУЗНЫЙ КРЕМ-СУП. Показать все сообщения
Показаны сообщения с ярлыком КУКУРУЗНЫЙ КРЕМ-СУП. Показать все сообщения

четверг, 9 ноября 2017 г.

КУКУРУЗНЫЙ КРЕМ - СУП


Количество порций: 4,
Время приготовления: 1 час,
Энергетическая ценность: 515 ккал в одной порции

Ингредиенты:

  • Кукуруза: 4 початка (800 г)
  • Луковица: 1 шт.
  • Перец красный: 1 шт.
  • Перец острый: 1 шт.
  • Кресс-салат: 50 г
  • Сливочное масло: 2 ст.л.
  • Мука: 2 ст.л.
  • Молоко: 400 мл
  • Сливки: 150 г
  • Соль: 1/2  ч.л.
  • Перец черный молотый: 1 шепотка

Инструменты:

  • Кастрюля: 2 литра или больше
  • Ковшик: 1 литр или больше
  • Доска разделочная
  • Нож для резки овощей
  • Блендер
  • Столовая ложка
  • Чайная ложка
  • Мерная ложка
  • Мерный стакан
  • Весы

Процесс приготовления: 

  1. Кукурузу в початках варить в 1 литре горячей воды 5 мин. 
  2. Затем вынуть и отвар отложить в сторону.
  3. Зерна с кукурузы срезать, 125 г из них отложить в сторону. 
  4. Лук почистить и нарезать кубиками.
  5. Нагреть масло и обжарить в нем лук кубиками и кукурузу - 3 мин.
  6. Муку добавить в масло и тоже обжарить. 
  7. Налить в кастрюлю 600 мл отвара и молоко и 10 мин варить на среднем огне. 
  8. Суп измельчить блендером.
  9. Суп заправить сливками и снова довести до кипения.
  10. Перец чили вымыть, почистить, нарезать и добавить в суп с остатками кукурузы.
  11. Суп варить еще 10 мин., в конце приправить солью и перцем. 
  12. Кресс-салат помыть, порезать и украсить суп.
Приятного аппетита!