Количество порций: 4,
Время приготовления: около 30 минут,
Энергетическая ценность: 364 ккал в одной порции.
Время приготовления: около 30 минут,
Энергетическая ценность: 364 ккал в одной порции.
Ингредиенты:
- Цветная капуста: 300 г
- Картофель: 200 г
- Лук-шалот: 1 шт.
- Масло сливочное: 1 ст.л.
- Бульон овощной: 1 л (кубик)
- Сливки: 200 мл
- Пармезан: 100 г
- Соль: 1/2 ч.л.
- Перец черный молотый: 1 щепотка
- Мускатный орех: 1 щепотка
- Петрушка: 30 г
- Лимонный сок: 1 ст.л.
- Масло оливковое: 6 ст.л.
Инструменты:
- Кастрюля
- Миска
- Доска разделочная
- Нож для резки овощей
- Ложка столовая
- Миксер
- Весы
Процесс приготовления:
- Очистить кочан цветной капусты, разобрать на небольшие соцветия и 50 г отложить в сторону.
- Картофель и лук очистить и нарезать.
- Сливочное масло растопить в кастрюле и добавить лук, тушить в течение 2 минут.
- Цветную капусту и картофель добавить к луку, влить бульон и довести до кипения на среднем огне, накрыв крышкой, варить 20 минут.
- В конце добавить сливки, готовить с ними 1 минуту.
- Суп с помощью миксера растереть, приправить солью, перцем и мускатным орехом.
- Листья петрушки порубить, добавить сок лимона и оливковое масло, пюрировать, приправить солью и перцем.
- Суп полить маслом петрушки,посыпать мускатным орехом, пармезаном и подавать.
Приятного аппетита!