Показаны сообщения с ярлыком СУП ИЗ КАРТОФЕЛЯ С ЦВЕТНОЙ КАПУСТОЙ. Показать все сообщения
Показаны сообщения с ярлыком СУП ИЗ КАРТОФЕЛЯ С ЦВЕТНОЙ КАПУСТОЙ. Показать все сообщения

суббота, 10 марта 2018 г.

СУП ИЗ КАРТОФЕЛЯ С ЦВЕТНОЙ КАПУСТОЙ


Количество порций: 4,
Время приготовления: около 30 минут,
Энергетическая ценность: 364 ккал в одной порции.


Ингредиенты:

  • Цветная капуста: 300 г
  • Картофель: 200 г
  • Лук-шалот: 1 шт.
  • Масло сливочное: 1 ст.л.
  • Бульон овощной: 1 л (кубик)
  • Сливки: 200 мл
  • Пармезан: 100 г
  • Соль: 1/2 ч.л.
  • Перец черный молотый: 1 щепотка
  • Мускатный орех: 1 щепотка
  • Петрушка: 30 г
  • Лимонный сок: 1 ст.л.
  • Масло оливковое: 6 ст.л.


Инструменты:

  • Кастрюля
  • Миска
  • Доска разделочная
  • Нож для резки овощей
  • Ложка столовая
  • Миксер
  • Весы


Процесс приготовления: 

  1. Очистить кочан цветной капусты, разобрать на небольшие соцветия и 50 г отложить в сторону.
  2. Картофель и лук очистить и нарезать.
  3. Сливочное масло растопить в кастрюле и добавить лук, тушить в течение 2 минут.
  4. Цветную капусту и картофель добавить к луку, влить бульон и довести до кипения на среднем огне, накрыв крышкой, варить 20 минут.
  5. В конце добавить сливки, готовить с ними 1 минуту.
  6. Суп с помощью миксера растереть, приправить солью, перцем и мускатным орехом.
  7. Листья петрушки порубить, добавить сок лимона и оливковое масло, пюрировать, приправить солью и перцем.
  8. Суп полить маслом петрушки,посыпать мускатным орехом, пармезаном и подавать.
Приятного аппетита!