Количество порций: 1,
Время приготовления: 15 минут,
Энергетическая ценность: 341 ккал в одной порции.
Ингредиенты:
- Шпинат: 100 г
- Чеснок: 2 дольки
- Сыр: 100 г
- Творог мягкий: 2 ст.л.
- Дайкон: 100 г
- Сметана: 2 ст.л.
Инструменты:
- Миска
- Доска разделочная
- Нож для резки овощей
- Ложка столовая
- Весы
Процесс приготовления:
- Шпинат вымыть, высушить и нарезать.
- Чеснок почистить и мелко нарезать.
- Смешать шпинат и чеснок.
- Следом натереть на крупной терке 100 г редьки дайкон.
- Все перемешать, дать постоять 5 минут.
- Мелко нарезать сыр, добавить 2 столовых ложки творога, 2 столовых ложки сметаны и снова тщательно перемешать.
- Смешать шпинат с дайконом, сыром, творогом и сметаной.
Приятного аппетита!
