Показаны сообщения с ярлыком КАШТАНЫ ИЗ ТОФУ. Показать все сообщения
Показаны сообщения с ярлыком КАШТАНЫ ИЗ ТОФУ. Показать все сообщения

вторник, 1 мая 2018 г.

КАШТАНЫ ИЗ ТОФУ


Количество порций:  4,
Время приготовления: 55 минут,
Энергетическая ценность: 171 ккал в одной порции.

Ингредиенты:
  • Тофу: 400 г
  • Пшеничный хлеб: 5 ломтиков
  • Молоко: 4 ст.л.
  • Мука: 2 ст.л.
  • Перец молотый: ½ ч.л.
  • Соль: ½ ч.л.


Для начинки:
  • Зеленый лук: 50 г
  • Яйцо: 1 шт.
  • Соль: ¼ ч.л.


Инструменты:
  • Сковорода
  • Миска
  • Ложка столовая
  • Ложка чайная
  • Весы


Процесс приготовления:
  1. Тофу и хлеб, предварительно замоченный в молоке, пропустить через мясорубку, добавить перец, соль и перемешать.
  2. Из полученной массы сделать кружочки, на середину которых положить начинку (измельченный лук), затем края кружочков соединить и придать им форму шариков.
  3. Обваленные в муке шарики, обмакнуть в яйцо и обвалять в мелко нарезанных и обжаренных до светло-желтого цвета кубиках белого хлеба.
  4. Обжарить “каштаны” в большом количестве горячего растительного масла.

Приятного аппетита!